Web Analytics

Untuk Mengukur Kekuatan Otot Otot Lengan Dan Bahu Menggunakan Tes

Untuk Mengukur Kekuatan Otot Otot Lengan Dan Bahu Menggunakan Tes

Untuk mengukur kekuatan otot lengan dan bahu menggunakan tes

Daftar Isi

1. Untuk mengukur kekuatan otot lengan dan bahu menggunakan tes


Jawaban:

push up

Penjelasan:

Jadikan Jawaban Terbaik Yaa!!


2. guna mengukur kekuatan dan daya tahan otot lengan dengan otot bahu kalian dapat menggunakan tes


ya latihan/ olahraga yg berhubungan dgn kekuatan lengan contoh pull up,push up,dan latihan plank

3. Guna mengukur kekuatan dan daya tahan otot lengan dan otot bahu dapat menggunakan tes


Jawaban:

Tes Angkat Tubuh (pull-up), tujuan dari tes kebugaran jasmani ini adalah untuk mengukur kekuatan dan daya tahan otot lengan dan otot bahu.


4. untuk mengukur kekuatan san daya tahan otot lengan dan otot bahu maka dilakukan tes


push up,Plank,push up rotation,dllpush up pull up plank up

5. Tes angkat tubuh (30 detik putri dan 60 detik putra) bertujuan untuk mengukur a. kekuatan dan daya tahan otot lengan dan otot tungkaib. kekuatan dan daya tahan otot tungkai dan otot bahuc. kekuatan dan daya tahan otot leher dan otot bahud. kekuatan dan daya tahan otot lengan dan otot bahu​


Jawaban:

A.kekuatan dan daya tahan otot lengan dan otot kaki.

Penjelasan:

*semoga membantu#

6. Kekuatan daya otot lengan dan bahu dapat d ukur dengan melakukan tes


Tes push up, dengan hitungan ringan dulu kemudian perbanyak pada sesi selanjutna

7. Tes apakah yang bertujuan untuk mengukur kekuatan dan daya tahan otot lengan dan otot bahu


Jawaban:

pull up

# maaf jika salah

Untuk mengetahui tingkat kekuatan serta daya tahan otot lengan dan bahu, bisa melakukan tes aktivitas pull-up selama 30 detik untuk putri dan 60 detik untuk putra.


8. Tes gantung siku dilakukan untuk mengukur ... otot lengan dan bahu.​


jawaban ✨

pertanyaan:

Tes gantung siku dilakukan untuk mengukur ... otot lengan dan bahu.

jawaban:

Tes gantung siku dilakukan untukmengukur power otot lengan dan bahu

Penjelasan:

maaf kalo salah ☺️semoga membantu(✿^‿^)selamat belajar ✏️

Jawaban:

Untuk mengukur otot

Penjelasan:

Maaf kalau salah semoga membantu ya kakak kakak jadikan jawaban yang terbaik ya kakak kakak


9. tes yang digunakan untuk mengukur kekuatan otot lengan


pull up. smoga membantu, maaf jika salahpush up atau bisa juga pull up

10. 6. Kegunaan latihan push up dalam kebugaranjasmani adalah untuk ....a. kekuatan otot kaki, otot dada dan ototbahub. kekuatan otot kaki, otot dada dan ototlenganc. kekuatan otot lengan, otot dada danotot bahud. kekuatan otot lengan, otot punggungdan otot leher​


Jawaban:

C. kekuatan otot lengan, otot dada dan otot bahu


11. tentukan latihan apakah yang bias digunakan untuk mengukur kekuatan otot lengan, otot bahu, otot perut, otot punggung, otot tungkai dan otot pinggul!mohon bantuannya:)​


Jawaban:

plank bisa, skuat bisa


12. Tolong dibantu kak... Makasih 1. Tes angkat tubuh (30 detik untuk puteri dan 60 detik untuk putera) bertujuan untuk mengukur . . . . a. kekuatan dan daya tahan otot lengan dan otot tungkai b. kekuatan dan daya tahan otot tungkai dan otot bahu c. kekuatan dan daya tahan otot leher dan otot bahu d. kekuatan dan daya tahan otot lengan dan otot bahu 2. Tes baring duduk 60 detik bertujuan untuk mengukur . . . . a. kekuatan dan kelenturan otot tungkai b. kekuatan dan kelenturan otot pinggang c. kekuatan dan daya tahan otot punggung d. kekuatan dan daya tahan otot perut


Jawaban:

1. A

2.D

MAAF KALO SALAHJANGAN LUPA FOLLOW

13. Tujuan latihan gerakan push up adalah ..... * 2 poin untuk menentukan besarnya otot lengan dan bahu untuk melatih kelentukan otot lengan untuk mengukur ketegangan otot lengan dan bahu untuk meningkatkan panjang lengan dan bahu untuk melatih kekuatan otot lengan dan bahu


Jawaban:

untuk melatih kekuatan otot tangan

maaf klo salah

jadikan jawaban yang terbaik

14. kekuatan daya tahan otot lengan dan bahu dapat diukur dengan melakukan tes


push up and sit up
maaf klo salahdengan melakukan tes PUSH UP , PULL UP, BACK UP.

15. Bentuk latihan kekuatan untuk mengukur kekuatan otot lengan menggunakan tes​


Jawaban:

bentuk latihan kekuatan :

- push up

- pull up

- plank


16. untuk mengukur kekuatan otot lengan menggunakan tes


Tes kekuatan dengan alat-alat gym, maaf kalau salah

17. untuk mengukur kekuatan otot-otot lengan dan bahu menggunakan tes...... A.sit up B.push up C.squad jump D.back up


Tes yang dapat digunakan untuk mengukur kekuatan otot lengan dan bahu adalah (B) push up.

Pembahasan

Pilihan (B) benar karena push up adalah salah satu contoh latihan kekuatan yang bisa melatih kekuatan otot dada, lengan, dan bahu. Maka dari itu, untuk mengetahui kekuatan otot lengan dan bahu pada tubuh kita, kita bisa melakukan gerakan push up.

Pilihan (A), (C), dan (D) salah karena:

Pilihan (A): sit up adalah salah satu bentuk latihan kekuatan yang bisa dilakukan untuk melatih kekuatan otot perut. Kita bisa melakukan sit up untuk mengukur kekuatan otot perut yang ada pada tubuh kita.Pilihan (C): squat jump adalah salah satu bentuk latihan kekuatan yang bisa dilakukan untuk melatih kekuatan otot kaki. Selain itu, squat jump juga sangat bermanfaat untuk melatih daya ledak pada tubuh kita. Namun, kita bisa melakukan squat jump untuk mengukur kekuatan otot kaki pada tubuh kita.Pilihan (D): back up adalah salah satu bentuk latihan kekuatan yang bisa dilakukan untuk melatih kekuatan otot punggung. Maka dari itu, kita bisa melakukan back up untuk mengukur kekuatan otot punggung pada tubuh kita.

Kekuatan adalah salah satu komponen dalam kebugaran jasmani yang merupakan kemampuan seseorang untuk melakukan dorongan, tarikan, dan juga menahan suatu beban yang ada dalam aktivitas berat. Kekuatan ini sangat berkaitan dengan kemampuan seseorang untuk melakukan kontraksi otot pada otot-otot yang ada pada tubuhnya. Namun, dengan memiliki kekuatan tubuh yang baik, seseorang akan memiliki kekuatan otot dan juga kekuatan tulang yang baik. Maka dari itu, memiliki kekuatan yang baik bisa mengurangi resiko terjadinya cedera ketika seseorang melakukan suatu aktivitas. Kekuatan pada tubuh seseorang juga dipengaruhi oleh daya tahan otot yang merupakan kemampuan seseorang untuk mempertahankan kontraksi ototnya dalam jangka waktu tertentu sebelum kehabisan tenaga.

Pelajari lebih lanjut

Materi tentang cara melakukan gerakan push up

https://brainly.co.id/tugas/13231036

Materi tentang cara melakukan gerakan sit up

https://brainly.co.id/tugas/4319980

Materi tentang jenis-jenis gerakan squat

https://brainly.co.id/tugas/14779431

Detail jawaban

Kelas: 6

Mapel: Penjaskes

Bab: 6 - Kebugaran Jasmani

Kode: 6.22.6

#TingkatkanPrestasimu 


18. guna mengukur kekuatan otot lengan dan otot bahu dapat menggunakan tes? A.Baring duduk B.Angkat tubuh C.Loncat tegak D.Lari jauh


Jawaban:

b.angkat tubuh (pull up)

semoga membantu

Jawaban:

Menurut saya Tes untuk mengukur kekuatan otot lengan dan otot bahu yaitu dengan metode angkat tubuh.

sekian jawaban dari saya

semoga bermanfaat


19. Tes naik turun bangku berguna untuk mengukur kekuatan ....A. otot lenganB. otot perutC. otot tungkai kakiD. otot lengan dan bahu​


Jawaban:

C tungkai kaki

Penjelasan:

Mohon klik tombol terimakasih dan jadikan jawaban tercerdas ya jika jawaban ini benar

D.orot lengan dan bahu


20. Tes angkat tubuh (30 detik untuk putri dan 60 detik untuk putra) bertujuan untuk mengukurA. kekuatan dan daya tahan otot lengan dan otot tungkaiB. kekuatan dan daya tahan otot tungkai dan otot bahuC. kekuatan dan daya tahan otot leher dan otot bahuD. kekuatan dan daya tahan otot lengan dan otot bahu​


Jawaban:

A. Kekuatan dan daya tahan otot lengan dan otot tungkai

Penjelasan:

Maaf ya kalau salah


Kategori ujian_nasional